Ansia

ansia

Lo stress può provenire da qualsiasi situazione o pensiero che fa sentire frustrati, arrabbiati o ansiosi. Ciò che è stressante per una persona non è necessariamente stressante ad un altra. L’ansia è un sentimento di timore o paura. La fonte di questo disagio non è conosciuta. Lo stress è un elemento normale della vita; in piccole quantità fa anche bene perchè può motivare e aiutare ad essere più produttivi. Tuttavia, troppo stress, o una forte risposta allo stress, sono nocivi. È possibile che portino fino a cattive condizioni di salute, nonché malattie fisiche o psicologiche come infezioni, malattie cardiache, o la depressione.

Persistente e inesorabile stress spesso porta ad ansia e comportamenti malsani come  l’abuso di alcol o droga. Lo stress può essere causato anche da stati emotivi come il dolore o la depressione e particolari condizioni di salute come uno ipertiroidismo, basso livello di zucchero nel sangue, o un attacco di cuore.

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