Ansia da separazione: quale trattamento

Obiettivi terapeutici utili da seguire sono essere:

1) Aiutare il bambino ed i suoi genitori a rivolgere attenzione alla relazione piuttosto che a fattori esterni ad essa, aiutandoli a riconoscere e gestire le situazioni che favoriscono l’insorgere di meccanismi fanno emergere l’ansia stessa

2) Attivare la comunicazione, l’ascolto e la condivisione empatica tra madre e bambino rispetto al problema specifico

3) Riconoscere l’attivazioni emotiva della  paura come uno stato con un inizio, una durata ed una fine; Dare un nome alle emozioni percepite e agite nonché dare loro una colorazione affettiva in base alla intensità percepita e comunicarle verbalmente. Imparare a riconoscerle, consente di intervenire con strategie comportamentali efficaci per gestirle.

Scopo più importante è aiutare la madre a sintonizzarsi emotivamente con il bambino senza agire strategie di normalizzazione, sdrammatizzazione, razionalizzazione o qualsiasi altra modalità tenda a ripristinare un’attribuzione esterna alla causa dell’emozione di ansia e paura.

La mamma avrà, dunque, da comprendere cognitivamente ciò che suo figlio sta esprimendo in quel momento, immedesimandosi emotivamente, in modo da percepire ciò che il suo bambino sente e prova e facendo sì che il bambino si senta ascoltato, capito, accolto nelle sue paure e, quindi, non abbandonato.

A quel punto sarà utile spiegare al bambino cosa prova in quel momento, dando un nome all’emozione e spiegando cosa l’ha scatenata, quale paura sottende l’emozione stessa e quale pensiero, per gestirla e superarla.

Il terapeuta che persegue queste mete attraverso il coinvolgimento dei genitori e del bambino e – laddove sia possibile – della scuola per lavorare e superare in modo sinergico e adattivo la problematica ansiosa e la difficoltà relazionale ad essa congiunta.

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